1. باشگاه بدنسازی نکته ها+باید ها+نباید ها
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: ۲۰۱۰, Fundamental weight training,ساندلر
المکتبة: مكتبة ومركز معلومات جامعة الإمام الرضا العالمية (خراسان رضوی)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training,a03,a03
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲
ب
۲ ۱۳۹۹
2. باشگاه بدنسازی، نکته‌ها + بایدها + نبایدها
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: Fundamental weight training, 2010.,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲
ب
۲ ۱۳۹۹
3. ۲۱ [ بیست و یک ] حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: .Fundamental weight training,ساندلر,Sandler
المکتبة: مكتبة ومركز معلومات جامعة الإمام الرضا العالمية (خراسان رضوی)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training,a01,a01
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲
ب
۹ ۱۳۹۹
4. پاهای زیبا و متفاوت: تمرینات فرم‌دهی عضلات پا و سرینی
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: .Fundamental weight training, c2010,مترجم ابراهیم درتاج، حمیدرضا قاسم‌پور، مهدی صادقی، روح‌اله صادقی.,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training,تمرین‌های ورزشی برای پا,Leg exercises
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲
پ
۲ ۱۳۹۹
5. ۳۶ تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی
المؤلف: /دیوید ساندلر,عنوان اصلی: Fundamental weight training, 2010.,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training
رده :
GV
۵۴۶
/
ت
۸
س
۲ ۱۳۹۹
6. تمرینات آسان شکم و پهلو
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی :Fundamental weight training , c2010.,ترجمه ابراهیم درتاج، حمیدرضا قاسم‌پور، مهدی صادقی، روح اله صادقی.,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲۸
ت
۸ ۱۳۹۹
7. ۲۱ حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: .Fundamental weight training,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training
رده :
GV
۵۴۶
/
ت
۹
س
۲ ۱۳۹۹
8. دست‌های پرتوان با تمرینات جلوبازو، پشت بازو، ساعد
المؤلف: / دیوید ساندلر,عنوان اصلی: .2010,Fundamental weight training,ساندلر,Sandler
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: تمرین با وزنه,Weight training,تمرین‌های ورزشی برای بازو,Arm exercises
رده :
GV
۵۴۶
/
س
۲
د
۵ ۱۳۹۹
